![KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ](/img/default-banner.jpg)
- Видео 447
- Просмотров 2 260 746
KetoElena-Low Carb НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Добавлен 19 мар 2023
Привет! Я Елена)
🍛✅Рецепты предложенные мною подойдут для низкоуглеводного стиля питания (НУП)
Мои рецепты прежде всего ориентированны на людей :
-✅с сахарным диабетом всех типов;
-✅инсулинорезистентностью;
- ✅для желающих похудеть или удержать вес.
- ✅с непереносимостью глютена.
- ✅для keto, low carb и lchf диет.
🥬🍳🥩🍞🥪🍤🧁🍰🥒🥑🥦
😋С моими рецептами можно вкусно есть и худеть.
🫶Для диабетиков мои рецепты имеют осознанный и правильный подход.
✅У меня личный собственный многолетний успешный опыт НУП, похудения и удержания веса.
✅Я врач по образованию, гигиенист питания, на данный момент меня увлекает нутрициология. 🥗
✅Умею из обычного блюда сделать низкоуглеводное и вкусное, 🙋♀️ придумываю и дополняю рецепты.
Незабудьте нажать на колокольчик 🔔 чтобы не пропустить уведомление о новых моих видео.
Ссылка на телеграмм канал:⤵️
t.me/Keto_Elena
Для сотрудничества:⤵️
ketoelena888@gmail.com
И да, у меня много хобби).
НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ШАРЛОТКА ПИРОГ KETO ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto pies charlotte
✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
ПРИ ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ ( ЛПНП) РЕЦЕПТЫ ВЫПЕЧКИ С...
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
ПРИ ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ ( ЛПНП) РЕЦЕПТЫ ВЫПЕЧКИ С...
Просмотров: 1 802
Видео
Рацион при низкоуглеводном питании похудении сахарном диабете меню на день
Просмотров 1,6 тыс.8 часов назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
KETO ЗАВАРНЫЕ КОЛЬЦА ЭКЛЕРЫ ПИРОЖНЫЕ low carb brewing cake
Просмотров 3,4 тыс.13 часов назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
МОЯ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ЗАКУПКА ЧТО ЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
Просмотров 1,6 тыс.13 часов назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
🥯КАБАЧКОВЫЕ БУБЛИКИ БЕЙГЛЫ КЕТО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ДИАБЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ХЛЕБ КАБАЧКОВЫЙ bagels
Просмотров 3,2 тыс.13 часов назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
КАРТОФЕЛЬНАЯ? НЕТ! ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ ЗАПЕЧЕННОЕ С ГРИБАМИ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО keto
Просмотров 6 тыс.15 часов назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
ЗАГОТОВКА ЯГОД САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ СОХРАНИТЬ ВИТАМИНЫ
Просмотров 1,4 тыс.18 часов назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
ПРИМЕР МЕНЮ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ РАЦИОН НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ low carb
Просмотров 2,9 тыс.18 часов назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
ПРОВАНС ДЕРЕВНИ ФРАНЦИИ ЛАВАНДОВЫЕ ПОЛЯ МАРСЕЛЬ Provance Valensole Lourmarin Roussillon Sainte-Croix
Просмотров 67720 часов назад
ПУТЕШЕСТВИЯ, ХОББИ И ПРОГУЛКИ ruclips.net/p/PLR4_3L2EhzfjsyNdqYSsgWrBWiZwdVSxX #прованс #марсель #вердонское Музыка: Romantic Inspiration Музыкант: Rafael Krux Сайт: freepd.com/ Лицензия: creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/legalcode Музыка: Youth Музыкант: @iksonmusic
кето ягодная галета для диабетиков berry biscuits keto low carb
Просмотров 4,1 тыс.23 часа назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️ ruclips.net/p/PLR4_3L2Ehzfiz0MnnUt8qxQMBYnWjveCV ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХ...
ДЕСЕРТ ДИАБЕТИКАМ КЕТО ТРАЙФЛ ЯГОДНЫЙ БЕЗ САХАРА trifle keto berry dessert
Просмотров 6 тыс.День назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️ ruclips.net/p/PLR4_3L2Ehzfiz0MnnUt8qxQMBYnWjveCV ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХ...
ШОК ВКУСНЫЙ! keto тертый ягодный пирог grated berry pie диабетикам
Просмотров 10 тыс.День назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
Keto ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ БЕЗ МУКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ГРИБНОЙ mushroom pie low carb
Просмотров 5 тыс.День назад
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ t.me/Keto_Elena 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: donatello.to/ketoElena #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться...
ДИАБЕТИКАМ БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ МОЛОЧКИ КЕКС С ЯГОДАМИ keto cake diabetic low carb
Просмотров 3 тыс.День назад
ДИАБЕТИКАМ БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ МОЛОЧКИ КЕКС С ЯГОДАМИ keto cake diabetic low carb
ВКУСНО ЕШЬ И ХУДЕЙ МЕНЮ ДИАБЕТИКУ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Просмотров 2,2 тыс.День назад
ВКУСНО ЕШЬ И ХУДЕЙ МЕНЮ ДИАБЕТИКУ ПРИ ПОХУДЕНИИ
ПУХЛЯШИ КЕТО ПОНЧИКИ 🍩 БЕЗМОЛОЧНЫЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto donuts
Просмотров 4,9 тыс.День назад
ПУХЛЯШИ КЕТО ПОНЧИКИ 🍩 БЕЗМОЛОЧНЫЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto donuts
ПРИ ПОХУДЕНИИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ МЕНЮ НА ДЕНЬ МОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РАЦИОН
Просмотров 2,6 тыс.14 дней назад
ПРИ ПОХУДЕНИИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ МЕНЮ НА ДЕНЬ МОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РАЦИОН
КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake
Просмотров 5 тыс.14 дней назад
КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake
🇮🇹 Италия Неаполь Помпеи Napoli Pompei Italy
Просмотров 81614 дней назад
🇮🇹 Италия Неаполь Помпеи Napoli Pompei Italy
ТАЮЩАЯ ГРУДИНКА МЯСО В ДУХОВКЕ КЕТО РЕЦЕПТ БУЖЕНИНА ЗАПЕЧЕННОЕ МЯСО
Просмотров 1,3 тыс.14 дней назад
ТАЮЩАЯ ГРУДИНКА МЯСО В ДУХОВКЕ КЕТО РЕЦЕПТ БУЖЕНИНА ЗАПЕЧЕННОЕ МЯСО
KETO КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ
Просмотров 14 тыс.14 дней назад
KETO КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ
ВКУСНО ЕШЬ И ХУДЕЙ РАЦИОН ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ low carb меню
Просмотров 2,2 тыс.14 дней назад
ВКУСНО ЕШЬ И ХУДЕЙ РАЦИОН ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ low carb меню
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕНТО ТОРТ ТРАЙФЛ БЕЗ ВЫПЕЧКИ low carb trifle
Просмотров 5 тыс.21 день назад
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕНТО ТОРТ ТРАЙФЛ БЕЗ ВЫПЕЧКИ low carb trifle
ЕШЬ И ХУДЕЙ МЕНЮ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ keto low carb diabetes
Просмотров 2,8 тыс.21 день назад
ЕШЬ И ХУДЕЙ МЕНЮ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ keto low carb diabetes
БЕЗ МУКИ КАБАЧКОВЫЙ РУЛЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ КЕТО keto zucchini roll
Просмотров 4,2 тыс.21 день назад
БЕЗ МУКИ КАБАЧКОВЫЙ РУЛЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ КЕТО keto zucchini roll
Италия Амальфи Позитано Равелло Амальфитанское побережье Amalfi Positano Ravello Italy 🇮🇹
Просмотров 93621 день назад
Италия Амальфи Позитано Равелло Амальфитанское побережье Amalfi Positano Ravello Italy 🇮🇹
ДО 30 Г УГЛЕВОДОВ МЕНЮ ДЛЯ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ low carb
Просмотров 2,9 тыс.21 день назад
ДО 30 Г УГЛЕВОДОВ МЕНЮ ДЛЯ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ low carb
КАШИ КРУПЫ ХЛЕБ ПРИ ДИАБЕТЕ И ПОХУДЕНИИ МОЕ МНЕНИЕ
Просмотров 2,7 тыс.28 дней назад
КАШИ КРУПЫ ХЛЕБ ПРИ ДИАБЕТЕ И ПОХУДЕНИИ МОЕ МНЕНИЕ
КАК ПОХУДЕТЬ МЕНЮ ПРИ ДИАБЕТЕ РАЦИОН НА ДЕНЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ low carb
Просмотров 1,9 тыс.28 дней назад
КАК ПОХУДЕТЬ МЕНЮ ПРИ ДИАБЕТЕ РАЦИОН НА ДЕНЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ low carb
Keto Вафли Трубочки Рожки для диабетиков при похудении waffles keto diabetic
Просмотров 1,8 тыс.28 дней назад
Keto Вафли Трубочки Рожки для диабетиков при похудении waffles keto diabetic
Лена,вы не перестаёте нас удивлять😊 спасибо большое ❤❤❤❤❤
Мне кажется, для самообмана можно добавить пару тройку капель яблочного ароматизатора))
У меня на лен аллергия , проявляется в виде приступов удушья .
Огромное спасибо вам за Ваш труд из Москвы👍🥰
Лена дуже дякую вам ,за такі чудові рецепти,а мені дуже подобаються кабачки ,я дуже люблю фрукти ,а нам не можна то я роблю собі кампотики на зиму в баночки імітацію наприклад на 1літрову банку тільки кружечок апельсина а то кубиками кабачки ,чи ананаса ,а краще клубніку ,малину і цукрозамінник ,кабачок наберає смак тої ягідки яку ви закриваєте ,а ківі на баночку я кладу два а то й три до кабачечків.
Скільки чого напишіть будь ласка, в грамах?
Написано все в описі
Спасибо Вам Леночка, прекрасный рецепт. Многое готовлю по Вашим рецептам. Удачи и процветания Вашему каналу. Ещё раз спасибо.
Спасибочки. Обязательно попробую сделать 👍👍
Почему не говорите количество муки и остальных ингридиентов
Почему мне нужно его говорить? Список ингредиентов находится в описании под видео.
Нажмите, ЕЩЁ,и там все есть,учитесь пользоваться
А какой КБЖУ?
Точный кбжу вам ни кто не скажет. Он зависит от ваших продуктов.
Лена, ну волшебница вы! Хотя что удивляюсь? В перестройку варила варенье из кабачков с лимоном, апельсином. У вас в пироге та же технология, но вот не догадалась бы... Браво!!!❤
Да, варенье из кабачков это интересно было, да в принципе почему было, оно и сейчас есть, на низкоуглеводном питании его еще как можно🫶
Благодарю Вас за прекрасные рецепты !!!🌹🌹🌹
Аппетитно выглядит 🌼☘🏵
Спасибо ❤
Дякую! Дивовижно,треба спробувати!😊😊
Красота!!! 🍓🍦Благодарю за прекрасный рецепт!!!🙏
Доброго дня, Лено! Дякую за ваші рецепти! Завжди дивлюсь їх з цікавістю і багато чого застосовую у своєму харчуванні. Дозвольте поділитись своїм досвідом. Я теж готувала "обманну" шарлотку. Не пам'ятаю, яке тісто було(Ваше, я впевнена, - дивовижне), а от мариновані кабачки хрумтіли на зубах і зовсім не нагадували яблука, тому іншого разу перед маринуванням я трішки їх проварила, щоб вони були м'які. Частину кабачків (невелику) замінила на яблука. Проварені кабачки маринувала разом з нарізаними яблуками. Тоді вся начинка здавалась яблучною.
Так, це дуже буде смачно, якщо так зробити з яблуками 🫶👍Якщо так порізати дуже тоненько, то не хрумтять, вони встигають пропектися, але дякую за ваш досвід, теж спробую відварити та тепер не обов’язково їх нарізати тоненько.👍
❤
Елена спасибо большое за рецепт❤ только мечтала о такой шарлотке, обязательно испеку. У вас все рецепты Классные и очень простые🙏🙏🙏❤️🌺🌸🌷
Рада быть полезной 🫶
Прекрасный рецепт,Леночка,а с кабачком,просто,удивление,прекрасно!Все Ваши рецепты-это клад😊❤
Благо Дарю вам🫶
Приятного аппетита! 💐💐💐
Третий раз делаю, это вкусно! И главное из доступных ингредиентов, а то миндальной муки на другие версии кетохлеба не напасешься. Благодарю за чудесный рецепт!
Елена спасибо. Еще что в ваших рецептах мне нравится они просты в приготовлении
Не всегда конечно, но бОльшая часть без заморочек 😄
Обожаю эклеры! Лёгкий рецепт. Спасибо, Елена! Единственное, крем можно какой-то другой, без сливок? Проблема с холестерином. У Вас есть какой-нибудь рецепт крема?
Сделайте белковый крем как я делала с аллюлозой глазурь для куличей.
@@Milovar888 Спасибо!
А зачем нужно превращать эритритол в пудру?
Так лучше, он не хрустит тогда.
Смакота! Дякую за шедевр ❤
Красуня🎉 лайк дякую🙏🏻
Лайк🎉 уряяяя
Зачем анютины глазки? Ужас
Вы не знали что есть съедобные цветы? Для меня красота, а для вас ужас, мы разные.
Вітаю пані Елена! Сразу лайк!!!! Ура для меня у кого холестерин,только золотистого не нашла,городок у нас маленький
Вітаю, вже на каналі створила окремий плейлист рецептів при холестерині ( ЛПНЩ)
@@Milovar888 Велика дякую🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 только зараз хотіла зайти глянути
@@Milovar888 скажите пожалуйта ,у меня низ сырой,как быть дольше держать,и не хрустит как у вас,а так хочется хруста😃
@user-bc4wk2gk6j Он не пропекся у вас.
Спасибо за рецепт.
Да разве это блины? Это обыкновенный омлет из яиц.. 😂
Да нет, рецепт омлета есть на канале, и он очень пышный, иначе это не омлет.
Елена, здравствуйте! Спасибо огромное за ваши рецепты.Вы такая умничка! Все понятно,подробно, доступно,красиво! Желаю Вам здоровья, успехов и процветания!
Благо Дарю вам🫶
Огромная благодарность Вам Леночка за Ваш канал, Ваши замечательные подробные рецепты!❤ Очень интересно, как Вы солите рыбу, везде рецепты с сахаром. Если есть возможность, покажите пожалуйста рецептик😊
Вот пожалуйста рецепт:ВКУСНО ПОСОЛИТЬ РЫБУ ПРОСТО ДВА СПОСОБА #соленаярыба #посол #кеторецепт #безсахара #lowcarb #keto ruclips.net/video/fWj0PKp7Rm0/видео.html
@@Milovar888 СПАСИБО!!!🤗💋👍👍
Вітаю пані Елена!!! У меня тоже такая ель еще больше,только жаль,оккупанты выгнали нас со своей земли. Ель тоже стригла ,но знаний мало было. Ну ничего,после Перемоги 💪🏻 нашей,все сделаю как надо
Так, хупсії бувають вище, і вони бувають різні в залежності від посадкового матеріалу, наступного разу покажу ще одну мою красуню.
Где берете бамбуковое волокно?
Я покупала на польском сайте, во всех странах оно есть в интернет магазинах
Елена,спасибо за Ваши рецепты,умничка
Спасибо, очень вкусно! Только не "кушать", а "есть"
Ну почему же, я пригласила себя к столу.
НАДОЕЛА ТЫ ,ГДЕ РЕЦЕПТЫ ?????
Для вас их нет
А что вы добавили на 1.17 минуте, сахзам?
Я посмотрела свой ролик, на этой минуте я добавляю все смешанные сухие ингредиенты в воду.
@@Milovar888 ааа, сорри, вы просто взяли ту же посуду в другую руку, мне показалось, что это что-то ещё, кроме сухих ингредиентов.))
Елена вы нас постоянно удивляете! И это супер! Вы лучшая!
Рада быть полезной 🫶
Елена,как я рада,что нашоа вас на просторах Ютуба .Я недавно села на кето . диету,и два раза срывалась на несколько дней,так как меню ,где я черпаю информацию очень маленькое,а у доктора Берга,не очень подходит,так как у них другая кухня и не все нам славянам подходит .И часто себя ловила на мысли,что не готовою своей семье варкников и другие блюда только из-за того,что сама их очень люблю и боялась сорваться.И тут я нахожу ваши рецепты.Вы просто умничка!!Спасибо вам большое за ваш труд!!
У меня есть на этот счет лайфхак, сначала накормить нужно себя, а потом готовить «вредную» пищу семье.
Масло охлажденное можно натереть на крупной терке, затем добавить в тесто. Так делали наши мамы
Мерзлое трем, охлажденное добавляем любым удобным вам способом, главное не замешиваем тесто руками
Благодарю 😊
Елена,какой обалденный рецепт,супер,а главное быстро делается.Огромное спасибо вам,я его делаю уже 10 раз ,у меня вся семья сидит на Кето и ваш рецепт это просто находка ! Я делаю Киевский торт в духовке ,но сколько же времени на него уходит ,правда рецепт совершенно другой.
Рада что вам понравился мой рецепт и всей семьей, в духовке есть похожий торт по ссылке в закрепленном моем комментарии
Можно ли заменять бамбуковую клетчпатку на отруби?
В рецепте нет бамбуковой клетчатки
Благодарю Вас, здорово, что встретила Вас, очень рада, всё красиво, полезно и конкретно, я на Кето с диабетом 2 типа, это моё спасение, была160 кг, потом похудела до90, очень быстро набирается вес на обычной еде, стройненьк долго и тяжело, сейчас 72-74 но я стараюсь, хочу 65 кг, буду достигать и этот результат😊😊😊😊😊😊
ОГО!! Вы просто молодец! Потрясающий результат 👍👍👍 Низкоуглеводное питание комфортно и безопасно для пожизненного стиля.
Дякую 🌹
а рецепт кабачкового бейгла
🥯КАБАЧКОВЫЕ БУБЛИКИ БЕЙГЛЫ КЕТО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ДИАБЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ХЛЕБ КАБАЧКОВЫЙ bagels ruclips.net/video/8FNoAkpS4Cw/видео.html